DẠY TRẺ BIẾT KIỀM CHẾ CẢM XÚC
1. Tầm quan trọng
Giúp trẻ nhận biết cảm xúc của bản thân và biết cách ứng xử phù hợp trong các tình huống hằng ngày.
2. Cách thực hiện
Hướng dẫn trẻ:
-
Nói cho người lớn biết khi buồn hoặc tức giận.
-
Hít thở sâu khi cảm thấy khó chịu.
-
Sử dụng lời nói thay vì khóc lóc hoặc cáu gắt.
3. Lưu ý
-
Lắng nghe cảm xúc của trẻ.
-
Không quát mắng khi trẻ mất bình tĩnh.
-
Làm gương trong cách kiểm soát cảm xúc.