Giờ ăn là một trong những thời điểm tuyệt vời để rèn kỹ năng tự phục vụ cho trẻ. Trẻ 3–4 tuổi có thể tự cầm thìa, xúc thức ăn và uống nước với sự hỗ trợ phù hợp của người lớn.
Cha mẹ không nên quá lo lắng khi trẻ ăn chậm hoặc đôi lúc làm rơi thức ăn. Thay vào đó, hãy hướng dẫn trẻ cách cầm thìa, xúc lượng thức ăn vừa phải và đưa lên miệng nhẹ nhàng.
Trẻ cũng cần được rèn những thói quen như ngồi đúng vị trí, ăn từ tốn, không nói chuyện khi đang nhai, biết sử dụng khăn khi cần và giữ khu vực ăn uống sạch sẽ.
Khi trẻ hoàn thành bữa ăn, có thể hướng dẫn trẻ đặt thìa, cốc đúng vị trí và lau miệng.
Thông điệp: Một bữa ăn vui vẻ cũng là một giờ học kỹ năng tự phục vụ đầy ý nghĩa.