1. Tầm quan trọng:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ chống lại các bệnh mùa hè. Nếu ăn uống không đảm bảo vệ sinh hoặc thiếu chất, trẻ dễ bị mệt mỏi, suy dinh dưỡng và mắc bệnh.
2. Biện pháp:
-
Đảm bảo bữa ăn đầy đủ 4 nhóm chất
-
Tăng cường rau xanh, trái cây tươi
-
Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày
-
Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga
-
Bảo quản thực phẩm đúng cách, tránh ôi thiu
-
Tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng giờ