Tổng lượt truy cập9,369,918
Đang online	57
Hôm nay	10,633
Hôm qua	14,145
Tuần này	59,555
Tuần trước	90,793
Tháng này	75,943
Tháng trước	465,405

Món ngon mỗi ngày

Danh sách bản tin mới cập nhật 394 bản tin

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Cân bằng dinh dưỡng 4 nhóm thực phẩm ăn dặm cho trẻ

Căn cứ vào thành phần dinh dưỡng có nhiều nhất trong một thực phẩm nào đó mà các nhà khoa học chia ra thành 4 nhóm thực phẩm

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Các món ăn dinh dưỡng cho trẻ được chế biến từ khoai tây

Có rất nhiều món ăn quen thuộc được chế biến từ khoai tây cho bé ăn dặm, tất cả các món này đều mang nhiều dưỡng chất. Bố mẹ hãy tham khảo thực đơn dưới đây để cùng nấu cho bé nhiều món ăn dinh dưỡng nhé

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Những lợi ích sức khỏe của khoai tây ít ai biết đến

Khoai tây là loại thực phẩm có hầu hết vào các thời điểm trong năm. Khoai tây chứa nhiều chất dinh dưỡng và là món ăn được mọi người yêu thích. Đây là loại rau củ ít calo, không có chất béo, và hàm lượng vitamin cao.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Cách chọn sữa cho trẻ từ 2-6 tuổi? Mẹ đã biết?

Nhiều cha mẹ cảm thấy lúng túng khi chọn sữa cho trẻ từ 2 -6 tuổi này, bởi vì có quá nhiều thông tin, loại sữa trên khị trường, tham khảo bài viết này để chọn đúng sữa cho bé yêu nhà mình nhé các bạn.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

7 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của trẻ

hực phẩm dinh dưỡng cho bé luôn là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Tuy nhiên có những thực phẩm tưởng chừng rất tốt nhưng thực chất đây lại là những thực phẩm không tốt cho sức khỏe trẻ.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Dinh dưỡng tuyệt vời trong ngô mang lại sức khỏe cho bé

Ngô là một trong những thực phẩm phổ biến tại Việt Nam, ngô không chỉ có hương vị thơm ngon mà trong ngô còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tốt cho cơ thể, đặc biệt cơ thể của trẻ nhỏ.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng trong cà rốt

Bố mẹ cùng tìm hiểu giá trị của củ cà rốt với bé nhé!

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Dinh dưỡng cho bé từ trái kiwi

Trái kiwi được đánh giá là một trong 10 loại hoa quả tốt nhất mà thế giới từng biết đến. Hiện nay kiwi vàng được trồng thương mại nhiều nơi trong đó có: New Zealand, Nhật, Úc, Hoa Kỳ…Có một điểm trung dễ nhận thấy giữa các vùng trồng được quả kiwi, đó đều là những quốc gia có nền nông nghiệp thịnh vượng, với trình độ kĩ thuật cực cao. Kiwi được biết đến là loại quả rất giàu vitamin A, C, chất xơ, kali và cả thành phần bổ dưỡng folate. Do có vị chua nên kiwi được xếp vào nhóm quả có tính axit, mặc dù rất bổ dưỡng nên bạn không nên cho trẻ dùng nếu trẻ sơ sinh chưa được 8 tháng tuổi. Do tính chua của quả dễ làm ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của trẻ, do đó nếu cơ thể trẻ chưa được phát triển hoàn thiện thì không nên dùng kiwi chế biến món ăn dặm hay những món dinh dưỡng cho trẻ.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Cách làm món ăn dặm cho bé từ quả bơ

Cách làm các món ăn dặm cho bé từ quả bơ rất đơn giản, nhưng một điều đặt ra là mẹ nên chọn loại bơ nào, bơ vỏ xanh hay vỏ tím cho bé? Bài viết dưới đây của Mabio sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc này.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Món ngon từ thịt bò cho bé

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé. Dưới đây là những món ăn dặm cho bé từ thịt bò đơn giản, dễ làm lại vô cùng bổ dưỡng mà mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm của bé.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Tác dụng của hạt cho bé ăn dặm

Ở mỗi lứa tuổi, trẻ cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể phát triển. Các nghiên cứu từ Viện dinh dưỡng đã cho thấy rằng cha mẹ nên sử dụng các loại hạt cho bé khi bắt đầu ăn dặm. Cha mẹ nên ưu tiên kết hợp các loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng trong bữa ăn để giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức đề kháng tốt nhất.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Thực đơn cho trẻ biếng ăn

Ba mẹ nào có con biếng ăn chắc chắn sẽ phải đau đầu thường trực. Việc thiết kế thực đơn cho trẻ cũng như tìm các phương pháp điều trị biếng ăn ở trẻ em luôn luôn không phải là vấn đề đơn giản.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Các món làm từ Bơ cho bé ăn dặm

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Lúc này, bé cần được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác trong khẩu phần ăn, bên cạnh sữa mẹ. Bơ là một trong những loại hoa quả có thành phần dinh dưỡng cao, được các mẹ sử dụng nhiều để chế biến món ăn dặm.

Dinh dưỡng

29/10/2021Dinh dưỡng

Cho bé ăn trái cây khi nào? Ăn thế nào cho đúng cách?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, không chỉ người lớn mà cả trẻ nhỏ. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng vô cùng quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng trong trái cây. Cho bé ăn trái cây khi nào và ăn như thế nào cho đúng cách?

Dinh dưỡng

28/10/2021Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ vào mùa đông

Vào mùa Đông, cơ thể của trẻ sẽ hấp thụ nhiều carbohydrate hơn so với mùa hè. Vì vậy, mẹ có thể tăng lượng bột, cháo, cơm, ngoài ra có thể cho trẻ ăn nhiều tinh bột có trong các loại củ như khoai tây, khoai lang hay bí đỏ. Cung cấp đủ vitamin D, trẻ sẽ tổng hợp được ít vitamin D hơn vào mùa đông vì thường ít ánh sáng mặt trời hơn mùa hè; vì vậy mẹ cần tăng cường bổ sung vitamin D qua chế độ ăn. Thực phẩm giàu vitamin D thường có trong sữa; trứng, váng sữa, chất béo, sữa chua và men vi sinh. Vitamin D giúp trẻ tăng khả năng hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng. Trẻ kém hấp thu canxi nên được bổ sung MK7 bên cạnh vitamin D để tăng khả năng hấp thụ canxi.