Tổng lượt truy cập9,369,918
Đang online	17
Hôm nay	10,633
Hôm qua	14,145
Tuần này	59,555
Tuần trước	90,793
Tháng này	75,943
Tháng trước	465,405

Món ngon mỗi ngày

Danh sách bản tin mới cập nhật 394 bản tin

Dinh dưỡng

02/12/2021Dinh dưỡng

Tìm hiểu về váng sữa

Một hộp váng sữa nguyên chất, chất béo chiếm đến trên 70% tổng năng lượng mà trẻ cần, cao gấp đôi so với chất béo trong một ly sữa thông thường của trẻ. Do đó, đây là nguồn cung cấp năng lượng rất cao.

Dinh dưỡng

02/12/2021Dinh dưỡng

Cung cấp năng lượng thế nào cho trẻ lớn nhanh?

Ăn uống là một trong các bản năng quan trọng nhất của con người và các loại động vật. Nói ăn uống cần thiết đối với sức khỏe là một chân lý hiển nhiên, nhưng mãi đến thế kỷ XVIII, loài người vẫn chưa hiểu được mình cần gì ở thức ăn. Danh y Hypocrate quan niệm các thức ăn đều chứa một chất sống giống nhau và chỉ khác nhau về màu sắc, mùi vị, ít hay nhiều nước. Nhờ các phát hiện của dinh dưỡng học, người ta lần lượt biết trong thức ăn có các thành phần dinh dưỡng cần thiết là protein (chất đạm) lipid (chất béo), glucid (chất bột), các vitamin, chất khoáng và nước. Thiếu hụt một trong các chất này có thể gây ra nhiều bệnh tật, thậm chí chết người.

Dinh dưỡng

02/12/2021Dinh dưỡng

Một số vi chất dinh dưỡng với tăng trưởng và phát triển

Hiện nay người ta hay nhắc tới vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn hoặc các sản phẩm dinh dưỡng như sữa chua, váng sữa, … với tăng trưởng và phát triển. Vậy chúng ta hiểu biết gì về vai trò của chúng và nhu cầu hàng ngày đối với trẻ em?

Dinh dưỡng

02/12/2021Dinh dưỡng

Nhu cầu dinh dưỡng hợp lý nuôi dưỡng trẻ

Trẻ em (nhất là từ 1 đến 5 tuổi) là thời kỳ phát triển rất nhanh cả về thể lực lẫn trí tuệ, nếu được nuôi dưỡng tốt và chăm sóc hợp lý sẽ khoẻ mạnh, thông minh, ít bị bệnh tật. Trẻ em có rất nhiều nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Do đang tuổi lớn và phát triển nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của trẻ rất cao

Dinh dưỡng

27/11/2021Dinh dưỡng

Mẹo thú vị giúp bé ăn nhiều rau xanh

Dinh dưỡng

27/11/2021Dinh dưỡng

Loại rau củ tốt cho bé trong mùa thu

Dinh dưỡng

27/11/2021Dinh dưỡng

Món ngon cho bé vào mùa đông giúp bé tăng cường hệ miễn dịch

Dinh dưỡng

27/11/2021Dinh dưỡng

Tác dụng của bé với sức khỏe của bé

Dinh dưỡng

27/11/2021Dinh dưỡng

Lợi ích sức khỏe cho bé từ quả chuối

Dinh dưỡng

11/11/2021Dinh dưỡng

Cách bổ sung rau củ cho trẻ nhỏ

Rau củ rất quan trọng trong thực đơn của trẻ nhỏ

Dinh dưỡng

11/11/2021Dinh dưỡng

Tháp dinh dưỡng cân đối cho trẻ mầm non

Tháp dinh dưỡng cân đối cho trẻ mầm non là cơ sở để lựa chọn những thực phẩm đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo, cha mẹ và nhà trường có thể giúp trẻ xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Tháp dinh dưỡng dành cho trẻ em cũng giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống đa dạng và lành mạnh.

Dinh dưỡng

11/11/2021Dinh dưỡng

Thực đơn tăng sức đề kháng cho bé

Sức đề kháng được xem là “thành trì” bảo vệ sức khỏe của mỗi người, đối với các bé sức đề kháng còn non yếu nên việc tăng sức đề kháng cho các bé càng trở nên quan trọng hơn. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, ăn uống đầy đủ là sự bổ sung tốt nhất các chất cần thiết cho hệ thống đề kháng của cơ thể.

Dinh dưỡng

11/11/2021Dinh dưỡng

Thực phẩm tốt cho hệ hô hấp của trẻ

Mỗi đợt đông về, những căn bệnh đường hô hấp lại “nhăm nhe” rình rập bé yêu và khiến mẹ ngủ không yên giấc. Hiểu được điều này, xin mách mẹ những thực phẩm có thể hỗ trợ ngăn ngừa tối đa các mầm mống gây bệnh và bảo vệ bé yêu an toàn trong suốt mùa đông tới.

Dinh dưỡng

11/11/2021Dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng trong mùa đông cho bé

Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, trẻ nhỏ thường mệt mỏi, khó chịu và hay bị sổ mũi, cảm lạnh. Chính vì vậy, ngoài việc giữ ấm cho trẻ bằng quần áo, máy sưởi, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng vô cùng quan trọng để tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh cho trẻ.

Dinh dưỡng

11/11/2021Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm tốt cho bé vào mùa đông

Chăm sóc sức khỏe cho bé trong mùa đông là điều cần thiết để củng cố sức đề kháng cho trẻ giúp trẻ có được sức đề khàng, sức khỏe tốt nhất để chống lại mùa đông giá lạnh mà không gặp những bệnh trong mùa đông. Những thực phẩm tốt cho bé vào mùa đông là những thực phẩm mà các bậc phụ huynh tìm hiểu để cung cấp cho trẻ giúp trẻ có sức đề kháng tốt nhất.